EJERCICIOS PARA QUE SE RELAJEN A LO LARGO DE LAS ACTIVIDADES:
Ejercicios
de soplido, Gracias al cuento de los tres cerditos. Soplamos
diferentes materiales: papel de seda, molinillo, papel higiénico.
Mini pausas, por medio del juego de las estatuas.
Realizamos 3 respiraciones conscientes.
Somos
globos, nos hinchamos y desinflamos.
Ejercicios movimientos
conscientes lentos por la clase, también realizamos la respiración consciente.
(Cada vez un animal distinto).
EL VIAJE DE LAS MARIPOSAS CUENTO RELAX
1. NADANDO BAJO EN EL MAR
2. La Nube
Peces en una pecera.
RESPIRA VIDEO CUENTO
MÚSICA DE PIANO Disney
